Constipação Infantil: Remédios Naturais, Sinais e Causas

Nossos corpos muitas vezes nos dão pistas sobre nossa saúde geral. O cocô regular e natural indica que provavelmente estamos recebendo fibra suficiente e temos uma dieta saudável. Então, quando seu bebê fica constipado, é um sinal claro de que algo está errado.

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6 remédios naturais para constipação em bebês

Quando se trata de remédios para constipação, é melhor deixar a Mãe Natureza lhe dar uma mãozinha. Veja como:

1. Dieta adequada

Quando o bebê estiver comendo sólidos, evite alimentos que causam prisão de ventre (como banana, arroz ou muita carne) eoferecer alimentos ricos em fibras que ajudam a aliviar a constipação.



Boas opções incluem cozidoperas, ameixas, damascos e pêssegos. Você pode oferecer essas frutas como purês ou fatias (se estiver fazendodesmame conduzido pelo bebê). Apenas lembre-se: bebês com menos de 6 meses não devem receber nada além de leite materno ou fórmula, a menos que seja orientado por um médico.

2. Probióticos

Probióticosajudar a restaurar o equilíbrio no intestino, melhorar a saúde digestiva geral e pode fazer uma enorme diferença em um bebê constipado. Basta misturar a quantidade de dosagem recomendada em uma garrafa de leite materno, fórmula ou purês para um dos melhores remédios naturais para constipação. Você também podeaplique diretamente no mamilose estiver amamentando.

3. Remédios homeopáticos para digestão

Você deve sempre obter a aprovação do seu médico, mas os remédios homeopáticos são seguros, fáceis de administrar e podem ser muito eficazes no tratamento da constipação do bebê. Simplesmente dê um pilule (a pequena conta branca) sob a língua ou dissolva dois pilules em uma pequena quantidade de leite materno ou fórmula. Use uma seringa para administrar ao bebê e repita conforme necessário.

Remédios homeopáticos para constipação infantil incluem:

    Calc-cabonica: Para obstipação acompanhada de dentição ou para bebés sensíveis à lactose ou à proteína do leite. Lycopodium: Para bebês irritáveis ​​ou extremamente gasosos. Nux vomica: Para bebês constipados que estão se esforçando. Sílica: Para bebês que produzem fezes, mas as fezes são pequenas e duras.

4. Banhos quentes

Um banho quente pode acalmar o bebê e estimular o sistema digestivo. Para o remédio mais eficaz para a constipação, mistureSais de Epsom- o magnésio ajuda a relaxar os músculos e amolecer as fezes para mover as coisas.

5. Exercício

Assim como os adultos, o exercício pode ajudar o sistema digestivo a funcionar. Se o bebê puder engatinhar, deite-se no chão com ele e incentive-o a engatinhar em sua direção. Caso contrário, você pode pedalar as pernas dela deitando-a e movendo as pernas para frente e para trás como se ela estivesse andando de bicicleta. Você também pode fazer o bebê fazertempo de bruçosse não for muito desconfortável.

6.Massagem para bebêsou massagem nos pés

Massagear a barriga do seu filho ajuda a mover o ar e o gás presos, que contribuem para a constipação. É um dos remédios naturais mais simples para a constipação – basta mover a mão em movimentos circulares ou amplos pelo abdômen do bebê. Lembre-se de não pressionar muito.

Existem também pontos de pressão relacionados ao intestino nos pés. Você pode encontrá-los entre a bola do pé e o calcanhar. Esfregue suavemente em movimentos circulares com os polegares.

Este vídeo dá uma ótima visão geral de como realizar a massagem do bebê para aliviar naturalmente a constipação.

E os produtos de balcão?

Existem muitos produtos projetados para serem remédios de constipação para bebês e crianças, mas eles não devem ser sua primeira linha de defesa. Alguns amaciantes de fezes para bebês contêm ingredientes nojentos, como corantes e conservantes artificiais, e podem criar dependências.

Sinais de constipação em bebês

Mas como saber se seu filho está constipado? Os consultores de lactação geralmente aconselham os novos pais a contarem as fraldas molhadas para garantir que o bebê esteja bebendo o suficiente. E existem alguns estudos de apoio a teoria de que a quantidade de fraldas sujas que o bebê tem por dia deve corresponder à idade do bebê durante a primeira semana de vida – no quarto dia o bebê deve ter aproximadamente quatro fraldas sujas, por exemplo.

Mas, como os adultos, os movimentos intestinais do bebêpossovariam bastante de pessoa para pessoa, portanto, a produção de fraldas nem sempre é uma regra rígida e rápida. Aqui está o que procurar:

Mudança na frequência

Use o padrão de movimento intestinal normal do seu bebê como linha de base. Se o seu bebê não fez cocô em dois dias, mas normalmente evacua após cada mamada, ele pode estar um pouco atrasado.

Se você está tendo dificuldade em acompanhar, muitosrastreadores de amamentaçãotambém dar-lhe um lugar para registrar os movimentos intestinais.

Fezes duras

Mesmo que seu bebê tenha fraldas regulares de cocô, cocô duro e seco (pense: cocô de coelho) é um dos sinais mais seguros de constipação infantil. O cocô não deve ser tão duro que cause esforço doloroso.

Fezes duras geralmente não ocorrem em bebês amamentados, masalimentado com fórmulaos bebês podem se beneficiar da troca de fórmulas. (Aqui estão maiscausas da constipação do bebê.)

Coar

Se você perceber que seu bebê está grunhindo excessivamente e ficando com o rosto vermelho, ele provavelmente está se esforçando para fazer cocô.

Barriga firme

A barriga do bebê está cheia, dura ou inchada? Este é um dos sinais mais comuns de constipação em bebês, pois a constipação pode fazer com que a barriga fique mais firme.

Recusando-se a comer

Devido ao desconforto e distensão intestinal, os bebês constipados geralmente recusam comida – mesmo que já tenham se passado horas desde a última refeição.

Sangue nas fezes

Assim como com os adultos, forçar demais durante a evacuação pode causar pequenas fissuras (lágrimas) ao redor do ânus, que produzem pequenas estrias de sangue na parte externa das fezes. Embora isso possa ser um efeito colateral normal da constipação do bebê, o sangue pode indicar um problema.Se você vir sangue no cocô do seu bebê, é sempre uma boa ideia visitar o pediatra para descartar outras condições.

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O que causa constipação em bebês?

Esses sintomas de constipação do bebê podem ser resultado do seguinte:

Transição para sólidos

É comum bebês quetransição para sólidosa experimentar constipação, porque seus sistemas digestivos estão se ajustando à nova dieta.

Espere até que o bebê apareçasinais de prontidão(como pegar sua comida) e tem pelo menos 6 meses de idade para darsólidosoupurês. Se o bebê ficar constipado, ele pode não estar pronto para a transição ainda. Reduza os alimentos sólidos e aumente a sua amamentação.

Alimentando sólidos causadores de constipação

Alguns alimentos produzem fezes duras e mais firmes e podem resultar em problemas de constipação. Você não precisa cortá-los completamente, mas bananas e compota de maçã, primeiros alimentos populares para bebês, podem ajudar o bebê. A pectina no molho de maçã, por exemplo, puxa a água para fora das fezes, dificultando a passagem do bebê. Também pode causar cólicas estomacais e gases .

Embora você já tenha ouvido falar que as bananas são boas para a constipação, depende se a banana está madura. Eles podem conter grandes quantidades de amido , o que contribui para a constipação. Não dê bananas a um bebê que está com prisão de ventre.

Muito cereal de arroz

Embora frequentemente recomendado pelos pediatras, o cereal de arroz não é uma ótima opção para o primeiro sólido do bebê. Além de ser rico em arsênico, o cereal geralmente é feito de arroz branco e, portanto, é muito pobre em nutrientes, incluindo fibras. Os sistemas imaturos dos bebês também têm dificuldade em digerir grãos.Experimente estes alimentos em vez disso.

dieta da mamãe

Às vezes, a causa não é o que o bebê está comendo – é o que a mamãe está comendo. Estudos sugerem que a constipação crônica em crianças pode ser resultado do leite de vacaalergia. Outros sinais de alergia ou sensibilidade ao leite de vaca podem incluireczema do bebê, urticária ou cuspir excessivo.

Se você suspeitar que seu bebê é sensível a laticínios ou outros alérgenos, corte lentamente laticínios e outros possíveis gatilhos de sua dieta. Uma dieta de eliminação pode ajudar a identificar a que seu bebê está reagindo. UMAconsultora de lactaçãopode ajudar a guiá-lo através do processo.

Proporção de fórmula incorreta

Se o bebê beber fórmula, verifique novamente se está usando a proporção correta de pó para água. Um desequilíbrio pode contribuir para a desidratação, o que pode causar constipação em bebês.

Experimente uma nova fórmula

Se um bebê alimentado com mamadeira está constipado, às vezes é tão fácil quanto trocara fórmula. Alguns bebês não se dão bem com fórmula de leite de vaca, mas prosperam com leite de cabra. Experimente e veja se isso ajuda os intestinos do bebê.

Desidratação

Às vezes, basta um pouco de desidratação para causar constipação. Se o bebê está ganhando peso constantemente, você provavelmente não precisa se preocupar com a desidratação. Mas se o bebê não está ganhando peso, tem uma pega ruim ou é excessivamente agitado, ele pode não estar recebendo leite suficiente.Consultora de lactaçãopode ajudar a determinar se o bebê está ou não bebendo o suficiente e pode ajudar a estabelecer um plano de ação.

Condição médica

Embora rara, a constipação crônica é resultado de condições médicas, incluindo alergias ou distúrbios da tireóide. Consulte o pediatra do seu filho se suspeitar de um problema.

Prevenção da constipação em bebês

Há também um grande componente dietético que pode ajudar a prevenir a constipação em primeiro lugar:Hidrate, hidrate, hidrate.

Quando o bebê está desidratado, o risco de constipação aumenta. Aqui está o que você pode fazer:

  • Para bebês com menos de 6 meses de idade, isso significa amamentar sob demanda (o leite materno contém mais de 80% de água!) ou dar a quantidade adequada de fórmula todos os dias.
  • Para bebês que comem sólidos, certifique-se de que o bebê continue recebendo leite materno ou fórmula para nutrição líquida. Uma vez que o bebê pode usar um copo com canudinho, você pode dar 2 onças deaguapor dia para hidratação adicional.

Quando chamar um médico

Às vezes, não importa o que você tente, os remédios naturais simplesmente não funcionam. Se você esgotou todas essas opções e não encontrou uma maneira de aliviar a constipação do bebê, pode estar se perguntando o que fazer a seguir.

É importante ligar para o pediatra do seu filho se o bebê não estiver comendo, parar de produzir fraldas molhadas ou tiver sangue nas fezes. Se o bebê tiver menos de quatro meses de idade, ligue para o médico se o bebê tiver fezes duras ou semelhantes a seixos ou não tiver evacuado dentro de 24 horas.

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